Моя Свобода и Любовь

Сегодня мне приснилась съемочная площадка: мелькающие лица, суета и шум, актеры в гриме, камера на тележке, ярко освещенные декорации, свет бьющий в глаза… И я – среди всего этого, вдохновленный и спокойный, и в тоже время собранный и знающий, действующий четко и быстро.
В какой-то момент я проснулся и еще в полудреме, во власти сна, подумал: – Мне снова снится моя работа. Моя любимая работа! И это не сон – а реальность. Я воплотил в жизнь свою мечту – я режиссер. И скоро начнется мой новый проект! И это сказочное, волшебное чувство счастья – оно мне не снится, оно во мне, я переживаю его в реальности, а не во сне…

© Сергей Мицевич, 2012

Кризису среднего возраста, который традиционно считали сугубо мужским психологическим кризисом, сегодня подвержены не только мужчины, но и женщины. При этом, если раньше такой кризис был характерен для возрастного периода в сорок-сорок пять лет, то сегодня кризису среднего возраста подвержены люди в возрасте от тридцати трёх до сорока пяти лет.
От чего же, казалось бы, уже вполне состоявшийся человек, имеющий детей и определенный социальный статус, впадает в кризис среднего возраста?
Прежде всего, кризис среднего возраста обусловлен переоценкой жизненных приоритетов и объективной оценкой результатов, полученных в течение прожитых лет. Как правило, неудовлетворенность достигнутыми результатами и мечтами, которые так и не воплотились в жизнь, заставляют человека с тревогой смотреть в будущее.
К тому же, на этот жизненный период приходится пик концентрации негативных эмоций скопленных нервной системой за всю предыдущую жизнь. В период кризиса среднего возраста, человек освобождается от негатива, накопившегося в нем и впоследствии, уже до самой смерти склонен воспринимать все события, как и весь окружающий мир только с позитивной точки зрения.
Не стоит также забывать, что в этот период жизни, человек ощущает ответственность и обостренное беспокойство, связанное как со старением родителей и их близкой кончиной, так и за подрастающих детей, которые входят в юношеский возраст и требуют к себе повышенного внимания и психологической помощи.
Все это на фоне разрушившихся планов и надежд, накопившегося переутомления и обострившихся проблем со здоровьем, которые характерны для этого возраста, является тяжелейшим психологическим стрессом, с которым кто-то справится быстро, а кто-то не сможет выйти из кризиса на протяжении нескольких лет.
Для того чтобы кризис среднего возраста завершился как можно быстрее, и не принес с собой серьезную психологическую травму, постарайтесь окружить близкого вам человека максимальным вниманием, терпением и пониманием, оказав ему такую необходимую в этот период жизни психологическую поддержку.

Любовь во все времена остается непостижимым феноменом, разгадать который не могут лучшие умы человечества. Психолог Роберт Стернберг попытался привести к единой формуле свои знания об этом явлении на основе проведенных им исследований.
Ученый предложил «трехкомпонентную теорию» любви. Он считает, что любовь состоит из трех главных компонентов: страсти, преданности и интимности.
Страсть является мотивационным компонентом любви, источником романтических чувств и полового влечения.
Преданность является познавательным компонентом, формирующим взаимные обязательства, осознанность любви и принятие решения сохранять отношения, преодолевая трудности и соблазны.
Интимность – эмоциональная составляющая любви, соединяющая души, вызывающая желание помогать, заботиться, делиться мыслями и чувствами с близким человеком.
Стернберг считает, что в начале отношений страсть преобладает над другими компонентами. Ее спад в последующие годы является уязвимым фактором для сохранения близких отношений, поэтому очень важным для сохранения любви на долгие годы, становится усиление двух других компонентов – интимности и преданности.
Разнообразие сочетаний компонентов ведет к различным проявлениям этого чувства.
Нелюбовь – отсутствие всех трех компонентов.
Пустая любовь является проявлением одной лишь преданности. Страстное увлечение предполагает присутствие только страсти.
Дружба возникает из одного компонента – интимности. Бессмысленная любовь базируется на преданности и страсти. Товарищеская любовь на интимности и преданности. Романтическая любовь основана на интимности и страсти.
Совершенная любовь наделена всеми тремя компонентами. О такой любви мечтают люди во все времена, только такая любовь приносит истинное счастье.

www.neptun.ru – сайт приглашает любителей путешествий и отдыха в круизы по средиземному морю и кругосветные круизы. Заманчиво.

Доверие в отношениях – это показатель открытости и искренности, полной естественности, готовности делиться своими сокровенными мыслями. Именно доверие даёт нам ощущение спокойствия и душевный комфорт. Как же научиться доверять друг другу?
Потеря доверия может быть вызвана подсознательным страхом, который обычно основан на прежнем негативном опыте или убеждениях. Собственная скрытность и неискренность способна только усугубить ситуацию. Нужно стараться говорить с окружающими людьми о том, что вызывает беспокойство. Типичный пример: кризис в семье. Супруг стал задерживаться на работе. Его вторая половина, убеждённая в измене, начинает подозревать мужа. Итог – подорванное доверие. Хотя в реальности человек может задерживаться для того, чтобы избежать скандалов дома.
Страх рассказать правду тоже приводит к тупику. Часто родители заставляют ребёнка учиться на «отлично», ругая за плохую успеваемость. В итоге, чадо начинает скрывать свои оценки, и возникает конфликт – родители не верят сыну или дочери, а тот не может рассказать правду, потому что не хочет ссор. Таким образом, лгуны сами становятся жертвой собственного недоверия.
Поэтому, чтобы научиться доверию, нужно соблюдать несколько правил:
1.Будьте искренни. Честность в отношениях с вашей стороны даст понять, что вы ждёте того же и от остальных домочадцев.
2.Принимайте людей такими, какие они есть. Это научит спокойно реагировать на допущенные оплошности и ошибки.
3.Не критикуйте. Если близкий человек оступился, то не ругайте его, а спокойно обсудите ситуацию. Негативное отношение можно выразить без упрёков.
4.Избавьтесь от негативных убеждений. Опыт знакомых или личное прошлое – это ещё не повод относиться к ситуации именно так.
5.Разговаривайте друг с другом. Совместное обсуждение позволит разобраться в ситуации. Только сообща нужно принимать решение изменения чего-то или оставления так, как есть.

Комфортабельный двухместный веломобиль детский http://www.shoptex.kiev.ua – веломобили для детей и подростков.