Моя Свобода и Любовь

Известная целительница Луиза Л. Хей, написавшая удивительную книгу «Исцели себя сам», которая может стать настольной для любого желающего поменять свою жизнь, говорила: «Точка силы находится здесь и сейчас – в наших умах. И неважно, как давно стал негативным наш образ мыслей, пришла болезнь, испортились отношения с окружающими, кончились финансы, появилась ненависть к себе: начать изменения никогда не поздно».
Будучи изнасилованной в пятилетнем возрасте, а в детстве часто избиваемой родителями, Луиза боролась с раком нестандартными методами, а именно «психовнушением». Она считала, что причина любого заболевания в мыслях человека, в неумении любить себя и принимать таким, какой ты есть. Глубокие обиды, засевшие в душе, влияют впоследствии на здоровье и успех. Какими бы диетами мы не старались очистить свое тело, избавиться от шлаков, самое главное – это очистить разум и мысли, подняться на ступеньку выше над всеми своими прежними стереотипами и принципами. Это очень сложно, это адский труд, который вознаграждается гармоней и спокойствием, при любых «раскладах».
Мы держим мысли в голове, пользуемся все время одними и теми же словами. От всего этого зависит наше будущее. Но мы можем изменить его.
В детстве каждый из нас был ангелом, воплощением радости, любви и чистоты, центром Вселенной. Мы требовали все, чего хотели, не стеснялись своих чувств, любили свое тело и даже органы. Все это было для нас чудом. А нас учили тому, что везде зло, что нужно бояться, убегать, сражаться, злиться, мстить, давать «здачу». Но главное – никто не учил нас любить. Прежде всего себя.
Каждый из наших стереотипов – это и есть наша действительность. Они каждодневно накапливаются и съедают нас изнутри. А мы все время лечим недуги и не понимаем их причины.
Все люди несут ответственность за события своей жизни, хорошие и плохие. События создаются с помощью мыслей и чувств. Мы сами создаем ту и ли иную ситуацию, а потом пытаемся ругать других людей за свои неудачи. То, во что мы верим, и становится нашей реальностью, и у нас есть очень много возможностей выбора. Если вы начинаете думать, что одиноки и вас никто не любит – именно это и получаете. Но когда начинаете думать о том, как вы любимы и то, что любовь есть везде и повсюду – неожиданно случаются встречи с прекрасными людьми и ваша жизнь преображается.
В детстве нас часто ругали, поучали. Но как же родители могли нас научить любить других, если не умели любить самих себя? Эти люди были такими же запуганными в детстве, как и вы. Спросите их об этом.
Ваша сила состоит в настоящем моменте, он и создает события завтрашнего и последующих дней. О чем вы сейчас думаете? О том, что вы – плохой человек? Эта мысль создаст чувство, а оно вызовет события. Вы говорите, что не достойны, не достаточно хороши? Но для кого? По каким стандартам оцениваете себя?
Все мысли проявляются на физическом уровне. Злоба и недовольство, обида и чувство вины со временем перерастают в болезни. Только освобождение от обид и злобы растворяет все недуги. Как только появляется болезнь, нужно искать в своем сердце человека, которого вы не смогли простить и сделать это. Именно его, вашего злейшего врага.
Луиза Л. Хей говорила: « Помните, что вы критиковали себя годами, и ничего из этого не получилось. Попробуйте полюбить себя и посмотрите, что из этого получится».
Можно ли полюбить себя? Да! Говорите каждый день, каждое утро, что любовь наполняет ваше сердце, о том, что вы любите свое тело, заботливо угощаете его пищей и напитками, ухаживаете, одеваете его. Любите себя и потому живите сегодняшним днем, наполнив его светом и покоем, дорожите каждой секундой. Ведь вы – любимое дитя Вселенной, вы не просто так появились на свет.
Достаточно вспомнить фильм с Ириной Муравьевой «Самая обаятельная и привлекательная», чтобы понять, что быть любимой нужно прежде всего для самой себя.
Представьте, что вы взяли маленького ребенка, поставили среди комнаты и кричали на него, упрекали в его неоковырности и тупости, незнании и неумении. А потом представьте ребенка, которого вы хвалили и поощряли, говорили, какой он умный и сообразительный! У кого из них будет шанс на успех? Мы же все, по сути своей, маленькие дети и проклинаем себя за свои слабости.
Повторяйте про себя, что вы хотите измениться, как можно чаще!
Посмотрите на себя в зеркало – это тот человек, которым вы хотели стать в детстве? Наверняка вы говорите: «я слишком стара, слишком толстый, очень ленивый, бедная, очень высокая, мне не хватает денег, а что скажут люди, это трудно сделать, я не доверяю никому, я не могу, у меня не получится»… Но каждую мысль можно и нужно изменить.
Основными принципами работы над собой будет: желание измениться, контроль ума и мыслей, прощение себя и окружающих. Выключайте «голоса» в вашем уме, и пользуйтесь разумом.
Потрясающее упражнение, предложенное Луизой Л.Хей можно проделывать даже в метро, при этом никто не догадается, а вы получите огромное облегчение и уверенность в себе. И так, представьте себя маленькой девочкой (мальчиком), загляните в глаза этого ребенка, почувствуйте тоску и обиду. Протяните руки и обнимите этого малыша (себя), прижмите его. Скажите о том, как сильно вы любите его. Пообещайте, что придете на помощь. Представьте, что ребенок превратился в горошину, положите в коробочку в своем сердце. А теперь представьте себе вашу свекровь, тещу, соседа, строгого отца или коллегу маленьким и беззащитным ребенком. Протяните свои руки к нему, обнимите; скажите, что любите. И когда он перестанет плакать, положите себе в сердце в виде горошины. Любите их, ведь дети – это святое! В наших сердцах много любви.
Наше сознание – это сад, и мы можем взрастить в нем как пышные розы, так и заросли колючек.
Быть добрым и мягким с собой, любить свое тело, заботиться о нем, прощать других – это трудно. Но быть счастливым и жить в гармонии и счастье – это здорово! Полюбите себя и тогда вы сможете полюбить других!

InTheRain.ru – Заметки и рассказы о жизни, любви и дружбе. Стихи. Афоризмы.

Двое встретились и полюбили – «на всю жизнь». Но жизнь быстренько расставляет все по местам. Возникает масса сценариев, когда оба разочарованы в своих ожиданиях. Почему? Ведь все начиналось так красиво.

Люби меня, как я тебя…

Здесь срабатывает известное в психологии правило проекции, когда человек приписывает другому человеку свои чувства и представления. «Если он(а) отвечает на мои чувства, значит, любит так же сильно, как и я» – абсолютно неверный тезис. Все мы индивидуальны, а наши представления складываются под влиянием среды и заложенных воспитанием убеждений.
Не все догадываются, что способность любить не отмерена людям поровну – кто-то ею наполнен, а кто-то вообще не знает, что это такое. Заложенная, вероятно, в генетическом коде каждого человека, эта способность требует развития, как и любая другая. Неразвитая, она не проявляется в жизни человека.

Не до жиру, быть бы живу…

Выпускники детских домов, порядочные люди, имеющие детей, признаются, что не знают, что такое любовь. Зачем сюсюкать с мужем и детьми, говорит женщина, воспитанная в детском доме, надо просто заботиться о своей семье и делать все необходимое. Выросшая в специфической среде, где не было проявлений любви, она живет в соответствии со здравым смыслом, без эмоциональных взлетов.
В русской крестьянской семье, где основу бытия составлял тяжелый физический труд, тоже отсутствовало понятие «любовь». «Любить» заменялось словом «жалеть»: он(а) меня жалеет, говорилось о добром(ой) супруге.

Если любовь не картошка, так, может, любовь – морковь?

Но и среди тех, кто признает существование любви и надеется обрести в ней счастье, слово «любовь» воспринимается по-разному, Кто-то проявляет чудеса самоотверженности по отношению к любимому человеку, кто-то принимает за истинную любовь физическое влечение. Собственник путает свою страсть к обладанию чем-то или кем-то с любовной страстью. Даже черствый человек-сухарь в порыве страстного влечения к существу другого пола совершает сумасбродные поступки. Но это не доказывает, что его поступками руководит желание принести счастье предмету вожделения. Достаточно вспомнить чувства священника к Эсмеральде в «Соборе Парижской Богоматери» В. Гюго.

Не будем впадать в крайности…

Справедливости ради следует отметить, что природа не любит крайностей. Ни безумная самоотверженная любовь, ни потребительское отношение к партнеру по совместной жизни никогда не приводили ни к чему хорошему.
Истинная любовь гармонично сочетает физическое и духовное влечение друг к другу. А.C. Пушкин в письме к жене писал, что, любя ее красоту, он превыше всего ценит ее прекрасную душу. Но как редко встречается такая любовь!

Говорит, что любит, только мне не верится…

Обычно мы наблюдаем преобладание того или иного понимания любви каждым из двоих в любящей паре. Именно из-за этого несовпадения представлений и возникают обиды на партнера, который утверждает, что любит, а ведет себя не в соответствии с представлениями другого о любви.

Жизнь отдам и не спрошу я, для чего тебе она…

Человек с развитой духовной составляющей, выросший в атмосфере любви и ответственности, заботится о душевном и физическом комфорте любимого. Для него он способен пожертвовать своими удовольствиями, делами, временем и даже жизнью и не будет требовать компенсации.

Купи мне эту шубку и не проси снисхождений, ничтожество!

Человек-эгоист, привыкший использовать людей для удовлетворения только своих потребностей, нацелен на то, чтобы постоянно что-то получать от партнера. При этом живет в свое удовольствие и не интересуется душевным состоянием «любимого».

Жить «душа в душу»…

Союз людей, умеющих любить бескорыстно, безусловно, принесет счастье обоим. С ними всегда будут взаимные уважение, поддержка, понимание и удвоенные усилия по преодолению трудностей. Никакие внешние обстоятельства не смогут изменить их отношение друг к другу.

Если честно, то дельфин и русалка – не пара…

Альянс двух потребителей не будет долгим из-за неумеренных претензий друг к другу. Оба вскоре устанут от постоянного и бурного выяснения отношений. Расстанутся врагами, и долго будут помнить про не доставшийся при разделе имущества сервиз или миллион долларов.
Хотя… Возможен и другой вариант развития событий. При практичности и разумности обеих сторон их союз может быть достаточно устойчивым. Главное его условие – выгоды совместной жизни должны превышать ее неудобства. Так живут многие. Взаимоотношения наших современников, богатого немолодого мужчины и юной красавицы, в большинстве случаев – яркая иллюстрация к обоим абзацам.

Мы вместе, хоть мы такие разные…

Союз двоих с абсолютно разными представлениями о любви может не слишком счастливо просуществовать до самой смерти кого-то из них. Такая совместная жизнь полна драматизма. Один молча страдает от невнимания и непонимания. Другой досадует по поводу отсутствия у партнера достоинств, которых сам же просто не способен увидеть. Чаще умирает более ответственный человек, надорвавшийся при выполнении прихотей другого. Такие взаимоотношения хорошо описаны А.Чеховым в его «Попрыгунье»: талантливый, скромный, любящий муж и легкомысленная эгоистка-жена.

И разошлись, как в море корабли…

Случается и разрыв подобных отношений. Он происходит по инициативе эгоиста-потребителя, когда тот сочтет более комфортной для себя жизнь с другим партнером. Страдает опять же более самоотверженный. Правда, он стоически перенесет очередной удар судьбы – что значит его несчастье на фоне счастья его любимого эгоиста! И, скорбя, благословит его уход.

Милые бранятся – только тешатся…

Не ярко выраженный эгоист и не слишком чувствительный альтруист могут вполне комфортно жить вместе. Правда, небосклон мирного сосуществования порою будет затягиваться облаками ссор или оглашаться грозовыми раскатами скандалов. Что ж! Не все конфетки с пряничками жевать, иной раз и хрен с редькой по вкусу.

Ну-ка, разберемся…

Так что же преобладает в понимании любви у вас и у вашего любимого человека – самоотверженность, сердечное влечение? Или эгоистичное желание получать удовольствия и максимум комфорта? А, может, потребность быть вместе помогает вам сглаживать острые углы и достигать полного взаимопонимания?
Ответы на эти вопросы прояснятся тогда, когда уляжется сумятица чувств первого периода влюбленности, и возвратится способность анализировать. Но они-то, эти ответы, и определят дальнейшее развитие отношений.

Постовой: domik.net купить квартиру в Киеве

Все больше открываю для себя Ведическое мировоззрение – систему знаний о человеке, исходящую из того, что главное в нем – его дух, объединяющий его со всем сущим; систему, которая рассматривает человека как часть Вселенной, как духовное существо, суть и смысл жизни которого в развитии. Маленькая цитата из книги Владимира и Лады Куровских «Жива – энергия жизни»:
«Когда сознание не реагирует на посылы и проявления души во внешнем мире (трудности и проблемы), она создает себе телесную болезнь, что бы показать сознанию, куда надо двигаться в дальнейшей эволюции. Каждый симптом болезни является специфическим посланием, которое надо понять, расшифровать и принять как подсказку в пути. Поэтому болезнь всегда представляет собой определенный жизненный урок. Твердо помните, болезнь – не жестокость и не наказание, это просто инструмент, которым наша душа пользуется, что бы указать нам на наши ошибки и удержать нас от еще больших заблуждений, чтобы помешать нам причинять себе еще больше вреда и вернуть нас на путь истины и света. Используя эту крайнюю меру, душа заставляет нас изменить свое мышление относительно себя и жизни, изменить стиль жизни, полюбить свое тело и заботится о нем.»

А это страница из Книги Света. Славяно-арийские веды.

roshe.com.ua – сайт фабрики мягкой мебели Roshe. Диваны Киев. Мягкая мебель вашей мечты. Только лучшие модели, среди которых каждый найдет что-то по душе.

Кроме мира в котором я живу у меня есть мой внутренний духовный мир. Из этого мира я исхожу как личность, в нем мои ценности, принципы, убеждения, желания и мечты. С этим миром для меня связано понятие «развитие» – мое движение по пути совершенствования себя. Жизнь – для меня это и есть путь развития…
Но как осознанно идти по этому пути?
Впервые я нашел ответ в одной из книг Ошо. Буквально два предложения, в которых заключен огромный смысл – развиваться можно только направляя свою жизненную энергию внутрь себя, создавая свой внутренний мир, осознавая свои ценности, ставя перед собой цели и достигая их, тем самым меняя себя, становясь другим – таким, каким хочешь быть… Я вспомнил все свои достижения и успехи и понял, что все они пришли в мою жизнь благодаря тому, что я менял себя, стремясь к своей мечте…
Но как направить энергию поиска внутрь себя?
В мою жизнь в разное время пришли два инструмента, две дополняющих друг друга концепции, позволяющих видеть и осознавать. Теория Зеркала пришла в мою жизнь из книг В. Синельникова. Она гласит, что все, что происходит в моей жизни, отражает то, что происходит внутри меня и на все события в жизни надо искать ответ внутри себя. « – Зачем мне это дано? Что я должен в этом увидеть и понять?»
Вторая концепция заключена во фразе из книги К. Антаровой «Две жизни» – «Никто тебе не враг, никто тебе не друг,но каждый человек тебе – учитель». Руководствуясь ей можно легко убирать нежелательные эмоции и включать разум, направляя энергию мысли на поиск и осознание.
В одной из книг Крайона я прочел замечательную фразу: «Два пути ведут к осознанию смысла жизни – путь ученичества и путь страданий». Искать внутри себя, осознавать, стремится, достигать – это путь ученичества, путь развития через радость. Каждый выбирает свой путь сам.

© Сергей Мицевич, 2010